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心理战“疫”,西译在行动

来源:学工部 发布:2020-02-28 点击量:

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,牵动着无数国人的心。伴随着突如其来的公共卫生事件,焦虑、恐慌、紧张甚至冲动的心理情绪一并蔓延,为助力疫情防控,有效缓解师生的心理压力,我校学工部统筹安排,大学生心理健康教育与咨询中心通过普及防疫科学知识、开展师生心理援助、发挥朋辈辅导作用、开展心理健康网络课程等手段,有效保障我校师生的心理健康,用“爱”构筑起一条有温度的“补给线”。

一、加强心理疏导,大力普及抗疫科学知识

针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情可能使师生产生的焦虑、恐慌等异常心理,大学生心理健康教育与咨询中心通过“西译心理”微信公众号每天发布科学疫情防护知识、心理科普类文章;同时,指导各院(部)通过班级群等形式进行心理健康知识的宣传,动员师生观看权威部门组织的疫情防控在线培训,引导广大师生正确面对疫情,做好自我防范,理性看待和接纳自己在面对疫情时的心理状态。

二、坚持多措并举,开展师生心理援助服务

2020年1月30日起,学校依托大学生心理健康教育与咨询中心成立了“西安翻译学院防控疫情心理援助工作室”,由中心五位专职心理咨询师轮流值班,通过QQ面向全校师生提供心理援助服务,疏导或尽可能减轻新型冠状病毒感染的肺炎疫情带来的心理伤害和负面影响,最大程度地保障我校师生的心理健康。此外,该中心5位老师还利用现成的平台,即“西译心理”APP进行线上预约咨询服务。同时,全体工作人员积极申请加入了由陕西省教工委和陕西省教育厅主办、陕西省高校心理研究会建设和管理的“陕西教育系统疫情心理援助平台”,为全省的师生乃至广大群众提供心理援助服务。

三、发挥朋辈作用,动态掌握学生心理状态

连日来,大学生心理健康教育与咨询中心充分调动班级心理委员的连接枢纽和同伴支持作用,充分发挥心理健康教育中心朋辈辅导团的功能,动员一切力量及时关注班级同学的心理与学习状态,及时识别心理危机或其他应激障碍,有效避免极端事件的发生;同时,还组织全校辅导员、心理委员学习由中国心理学会与中科院心理所联合组织开展的“抗击疫情安心行动”20个专题公益讲座,并鼓励他们将所学知识及时分享给班级同学。

四、编写抗疫手册,统筹安排心理健康工作

新冠肺炎疫情发生以来,为全面做好人文关怀和心理健康教育,大学生心理健康教育与咨询中心还组织专门力量,及时编写《西译应对新冠肺炎疫情心理健康教育手册》。健康手册从认知、情绪、调适等多篇章有针对性地提供各种症状的应对策略,为学校学生后期的返校工作做好保障。同时,为了进一步保障学生返校后心理健康教育工作的有序进行,大学生心理健康教育与咨询中心还对学生返校后的常规工作进行计划安排,提前制定了本学期重点开展的3.25-5.25心理健康教育活动节的工作方案。

目前,疫情防控已经进入了关键时期,中心将继续做好心理健康教育教学与实践工作,为凝心聚力、共同抗疫保驾护航,为坚定信心打赢疫情防控阻击战贡献力量。

心理战“疫”,西译在行动

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